Entrantes para Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella el ajetreo de elegir el menú, por ello os damos 3 ideas fáciles de entrantes. Para ellas hemos elegido productos muy sabrosos y bajos en calorías para ayudar a mantener la dieta durante las vacaciones. Brochetas de pulpo con piña Ingredientes: 200 gr

Trucos para que niños coman pescado

Los trucos para que los niños coman pescado están a la orden del día. Los primeros años de los niños son cruciales en el desarrollo. Por ello, los doctores siempre recomiendan un consumo óptimo de vitaminas y minerales variados, sobre todo de los ácidos Omega-3. Estos son esenciales para el desarrollo neurológico y ocular, además

Ceviche de concha abanico

Ceviche de concha abanico se prepara con vieiras. Estas son un molusco bivalvo también conocido internacionalmente como scallops. Estas se pueden encontrar mayoritariamente en las costas de Chile y Perú; y se cultivan mediante la acuicultura. Estos bivalvos son una excelente fuente de diversos minerales como el selenio y el zinc. Además, tienen bajas calorías, proteína

Receta rape en salsa verde

La receta rape en salsa verde es una de las más fáciles y saludables para hacer dentro de la cocina española. El rape, también conocido como pez sapo, es un pescado que ha crecido en popularidad entre las diferentes cocinas españolas. Este pescado se alimenta de crustáceos y peces pequeños y medianos. De ahí su gran

Receta de pulpo a la gallega

Hoy os traemos una receta de pulpo a la gallega. Galicia es una comunidad autónoma situada en el noroeste de la península ibérica. Con influencia celta, lengua propia y una gran tradición pescadora.  Es regente del punto final del camino de Santiago, la principal ruta de peregrinaje en Europa y posee el faro conservado más

Receta de anillas a la romana

La receta de anillas a la romana es un clásico de la gastronomía española, están presentes en todas las cartas de bares y restaurantes. Preparar anillas a la romana no es complicado y es más rápido de lo que parece. Uno de los secretos es comprar unas buenas anillas de pota y no pasarte en el